凉拌猪耳

简单 4人份

简单好吃，家里人都爱吃

凉拌猪耳
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食材清单

其他
  • 花生米
  • 一个猪耳朵
  • 白醋
  • 耗油
  • 蒜头
  • 鸡精
调味料
  • 白糖
  • 盐
  • 酱油

营养成分

热量

359.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

10.0 克

糖

11.0 克

钠

790.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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