四红汤
简单
4人份
从营养角度来说，应多食具有补气、养血的食物。四红汤不仅可以补气养血，而且食材多见，做法简单，保证您轻轻松松缓解冬季手脚冰凉的情况。
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食材清单
其他
- 红小豆
- 红枣
- 花生仁（红皮）
调味料
- 红糖
营养成分
热量
194.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
369.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
