咖喱土豆牛肉盖浇饭（懒人版）
简单
4人份
精心烹饪才能制造出美味佳肴 只要是宝贝喜欢吃的口味 我都会努力去做得更好！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个八角
- 2块咖喱块
- 2瓣蒜
- 两个土豆
- 半根胡萝卜
肉类
- 500克牛肉
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
371.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
879.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将食材全部切小块 牛肉冷水下锅 烧开去血水，起锅热水洗 不然牛肉会老
2
开油锅，先将洋葱 姜 蒜炒香 再放入胡萝卜，牛肉炒 最后放入土豆块炒一会
3
加热水将食材盖过 放咖喱块，大火抽汁 要注意到最后要搅动锅底，不能糊底
4
米饭盛碗里倒扣，完工 堪称色香味俱全👍
