红烧黄花鱼
简单
4人份
儿子爱吃鱼，特别是海鱼，黄花鱼肉质鲜美细嫩，营养丰富，适合家常。
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食材清单
其他
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 2勺醋
- 30克油
海鲜类
- 1条黄花鱼
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
调味料
- 10克盐
- 5克白糖
营养成分
热量
455.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
971.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
