紫薯球洗花生泥浴
简单
4人份
胡乱取的菜谱名，哈哈好好玩！为了骗孩子吃紫薯，我在下厨房学做了芝麻紫薯球，没想到女儿食过番寻味，第二天又要我做给她吃，高兴啊，平时可是不爱吃薯类的呢！
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食材清单
其他
- 巧克力
- 杏仁
- 炼乳
- 紫薯
- 花生
营养成分
热量
451.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
370.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
花生炒熟放凉磨成粉备用
2
紫薯蒸熟去皮加原味炼乳拌成泥
3
每份紫薯泥放入巧克力和一颗杏仁
4
封好口轻轻的搓成圆球，让它在花生粉里面打滚
5
最后滚剩下的花生粉全倒上
6
逐一做好放进冰箱冷藏就行了
