高密炉包
简单
4人份
家人爱吃就是我的动力，虽然我不是高密人
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食材清单
其他
- 280克猪肉
- 350克温水
- 500克面粉
- 50克花生油
- 5克酵母
- 适量凉水最后用
- 适量味精
- 适量生抽
- 适量老抽
- 适量葱姜沫
- 适量蚝油
- 适量香油
调味料
- 一点点糖
- 适量盐
营养成分
热量
192.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
995.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
白菜别剁太碎，否则容易火大，太烂了不好吃
2
把肉提前腌一下
3
包了白菜韭菜两种陷
4
平底锅放少量油，挨个摆进去。底部稍有嘎渣加水，不是白水，水里加一勺淀粉，莫过包子的一多半，等水分干了，大约七八分钟，就可以出锅了。最后两分钟可以小火。快出锅淋点油，色泽好看。味道真是太棒了
