银耳枸杞红枣羹

简单 4人份
银耳枸杞红枣羹
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食材清单

其他
  • 10颗红枣
  • 1200克~1500克水
  • 1朵新鲜银耳
  • 一小把枸杞
调味料
  • 30克冰糖

营养成分

热量

131.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

8.0 克

糖

6.0 克

钠

856.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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