【泰式风味】青木瓜沙律
简单
4人份
每次去吃泰餐都要点青木瓜沙律，一盘少少的量，价格却贵贵的。在餐厅吃不爽当然在家diy！除了麻烦其他优点都有嘻嘻🤩🤩
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 花生米
- 圣女果
- 大蒜
- 小米椒
- 柠檬
- 青木瓜
海鲜类
- 鱼露
蔬菜
- 胡萝卜🥕
蔬菜类
- 香菜
营养成分
热量
449.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
643.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
网购的青木瓜，超大一个，可以吃好几顿😂将去皮的青木瓜擦丝
2
胡萝卜擦丝，然后放适量盐腌制半小时，这样做出的沙拉口感更好呦！之后就不用放盐啦！
3
加入花生碎，香菜末，蒜末，切碎的小米椒，对半切开的圣女果，滴入柠檬汁，然后加入适量鱼露。
4
搅拌均匀后，用捣蒜用的臼子将食材捣一捣，就是上图的木棒，直接在刚才的容器里捣就可以，以便更好的入味。
5
哒哒，成功！吃到爽歪歪🎉🎉🥰🎊
6
最后，欢迎热爱生活的小伙伴关注我的微信公众号🥰🥰🥰闲话生活百味、探讨情感八卦、分享艺术杂谈🌈🌈🌈相信我，绝对是公众号中的清流哦！期待您的关注❤️❤️❤️
