韭菜炒豆芽(辣口)

简单 4人份

薄薄的春饼中夹上微辣的韭菜炒豆芽,吃起来简直停不下来~

韭菜炒豆芽(辣口)
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食材清单

其他
  • 干辣椒
  • 根胡萝卜
  • 耗油
蔬菜
  • 把绿豆芽
蔬菜类
  • 克韭菜
  • 葱花
调味料
  • 酱油

营养成分

热量

403.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

4.0 克

6.0 克

445.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.豆芽去根洗净,一小把韭菜洗净切段(韭菜不用太多),胡萝卜切丝,准备葱花和干辣椒段,不喜吃辣的就不用放干辣椒了。

2

2.起锅烧油,油热放葱花和辣椒段爆香,加入胡萝卜,豆芽,翻炒

3

3.炒至胡萝卜豆芽断生后加入韭菜,翻炒,加入适量的盐、生抽、耗油,大火翻炒至韭菜变软入味。出锅

4

色香味俱全

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