142.0 卡
16.0 克
7.0 克
97.0 克
9.0 克
4.0 克
528.0 毫克
A,C
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
用朗姆酒完全浸泡葡萄干,保鲜膜盖好,入冰箱冷藏一小时。
准备两个无油无水的容器,分离蛋白和蛋黄(蛋白里不能混有蛋黄)。
蛋白盆(包括电动打蛋器的头)放入冰箱冷冻十分钟左右,有层薄薄的冰茬即可(有稳定蛋白的作用)。
蛋黄糊:红糖搓散,加入蛋黄里,用手动打蛋器搅拌融合;
再分次加入牛奶和油搅拌一会儿达到乳化的效果;
再加入泡葡萄干沥出的朗姆酒水搅拌。
筛入低粉切拌匀,直到没有颗粒、干粉
再倒入葡萄干混合均匀。
烤箱预热150度。
蛋白霜:带有冰茬的蛋白加入几滴柠檬汁或白醋或塔塔粉都可以(增加稳定性);
低速打至鱼眼泡加入三分之一细砂糖,中速打到蛋白细腻加入三分之一细砂糖,高速打到蛋白有纹路时加入剩余的细砂糖和玉米淀粉。
继续高速打发至稍硬的湿性发泡,出现短、小、稍弯钩。
(如果掌握不好,可以从高速调成低速,慢慢试验,直到打成合适的发泡,不要过度)
取三分之一的蛋白霜倒入蛋黄糊里,用切拌或翻拌的手法,要快,要轻。(千万不要画圈搅拌)
再将拌好的蛋糕糊倒入剩余的蛋白霜里,同样手法拌匀。
(光滑细腻有稠度就是拌好的,如果变稀可能是消泡了)
模具铺好油纸,蛋糕糊倒入模具,七八分满,轻轻摔几下震出大气泡。
放进烤箱中层,最好放在烤盘上(能均衡温度,以免底部上凹)。
上下火140度,50分钟。(烤箱温度根据自家烤箱而定)
烤好后,轻摔一下震出热气,立即倒扣,晾凉后脱模。