脆皮五香花生米（烤箱版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个八角
- 300克花生米
- 3个干辣椒
- 5克花椒
调味料
- 10克盐
营养成分
热量
577.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
411.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
300克花生米冲洗净，沥干水分，加入盐、八角、大料、干辣椒、水，煮30分钟，然后关火火闷30分钟。
2
沥水
3
倒入烤盘中，上下温度200度预热烤箱，烤十分钟，之后150度15分钟，把花生翻一下，再烤15分钟，反复几次直到没有水份。
4
晾凉后就OK了。
