甜百合苹果汁
简单
4人份
助农兰州百合的101种吃法……也是适合夏天的超简单饮料制作法喔！兰州百合口味脆甜，完全不苦……也是因为助农才知道有这么好吃的百合，生吃也完全ok！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个苹果
- 200克兰州甜百合
- 300ml纯净水
- 五六块冰块
营养成分
热量
694.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
631.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
兰州百合掰开洗净。
2
苹果一个洗净去皮切块。
3
苹果块和百合瓣放入榨汁机，加入纯净水搅拌。
4
倒入杯子里，加入冰块，自然香甜的饮料就完成啦！
