6月+宝宝辅食骨汤肉碎香菇土豆泥
简单
4人份
一顿操作猛如虎，KFC只卖6块5… 可是成分是不能比的呀！ 分出宝宝的无调料部分，加点黑胡椒，又能借个光…
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个土豆
- 1朵香菇
- 适量拆骨肉
- 适量骨汤
营养成分
热量
311.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
796.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆香菇洗净
2
土豆带皮蒸味道更好，大火开锅转小火20分钟到半小时，根据你土豆的脾气
3
提前炖好的拆骨肉
4
取下适量的瘦肉
5
这样的瘦肉
6
用筷子撕碎
7
筷子扎土豆轻易穿透为蒸熟
8
稍微晾凉剥皮
9
加入料理机食材连并一小勺骨汤
10
搅打成你，如果大龄宝宝不用打得很细腻
11
搅打完成
12
装入碗内，如果追求美感可以过筛再拿表花袋挤一下星辰大海
13
土豆泥有肉味还有香菇的鲜美
