虾仁韭菜盒子🥙要不要试一下吖
简单
4人份
你要忍，忍到春暖花开； 你要走，走到灯火通明； 你要看过世界辽阔，再评判是好是坏； 你要卯足劲变好，再旗鼓相当站在不敢想象的人身边； 你要变成想象中的样子，这件事，一步都不能让。 ——卢思浩
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食材清单
其他
- 10克油
- 1勺十三香
- 1勺醋
- 1勺鸡精
- 500克面粉
- 5个鸡蛋
海鲜类
- 50克虾仁
蔬菜类
- 500克韭菜
调味料
- 3克盐
- 5克糖
营养成分
热量
333.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
215.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
🎈🎀🎐🎐先和面醒发....有一个很快醒发的妙计.面粉里加入水之后放一勺糖一勺醋.🥟⚠️注意：少放一点.毕竟我们不是吃糖醋韭菜盒
2
🍎🔆🔆准备韭菜
3
🥙😉🎉🎾鸡蛋炒好备用
4
🌈🌿🌿虾仁洗干净切小段-🎐可以先用料酒腌制一下也ok
5
🌿🎈🎈韭菜切碎碎～加入盐.鸡精.生抽.加入鸡蛋虾仁搅拌均匀～🍍😈😈
6
🎀🎈🎈面切成大小合适的块块～擀成面皮包好🥟🥟🥟
7
🤮🛍🛍🌍小火热油～放韭菜盒子.大概3-5min翻面继续3-5min就ok～注意火候哦亲
8
😈🌿🌿差不多这样🍎💕
9
☀️🎈🎈或者这样就差不多了～再等1min～就出锅啦😏😉
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💕🔆🤭这一口没有虾仁🍤...
11
🌈🔆🔆💕好有食欲的颜色哦
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🤭🎀🎀🎀这一口～也太幸福了吧
13
🎐💕💕🔆耶～快自己动手试一下吧
