鸡蛋虾米瑶柱炒饭
简单
4人份
一款简单美味营养的炒饭，海味干货也非常便于存放，想做的时候随时可以做，所以，宝妈们快备货啦
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 2杯米米饭
- 少许胡椒粉
- 适量干贝
- 适量生抽
海鲜类
- 适量虾米
蔬菜
- 适量青菜
营养成分
热量
313.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
602.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
