腊肠煲仔饭
简单
4人份
腊肠煲仔饭是由米饭为主要食材做成的一道美食，是一道色香味俱全的传统名点，属于粤菜系。一般人群均可食用；作用：腊肠可开胃助食，增进食欲。
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食材清单
其他
- 1个鸡 蛋
- 1勺白 糖
- 1勺老 抽
- 1勺耗 油
- 1勺香 油
- 2勺一品鲜酱油
- 2根腊 肠
- 3勺水
- 3颗小油菜
- 调料汁：
- 适量大 米
- 适量小 葱
- 适量油
- 适量黑芝麻
营养成分
热量
342.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
834.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
