肉丝辣椒炒豆芽

简单 4人份

小时候冬天炒豆芽就是家里的必备菜之一。那时候妈妈都是用咖啡色的豆子生豆芽。现在我也跟妈妈学会了生豆芽,隔三差五的就会生上1斤豆子的豆芽,吃着也放心,烧汤炒着吃都很好

肉丝辣椒炒豆芽
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1小勺鸡精
  • 3瓣蒜
  • 4个青红椒
  • 一盘把豆芽
蔬菜类
  • 1根葱
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

676.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

9.0 克

20.0 克

840.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好食材

2

青红辣椒切丝,葱斜切,香草切段,肉切丝,大蒜切片

3

炒锅烧热,入油烧热加入葱花和蒜片炒香,加入肉丝翻炒一下加入料酒、生抽继续翻炒,加入豆芽翻炒至九成熟加入青红辣椒翻炒至熟透,关火加入香草鸡粉,翻拌均匀装盘上桌就可以了

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