【自制珍珠奶茶】
简单
4人份
给宝贝自制的下午茶
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食材清单
其他
- 100克木薯粉
- 465克水
- 6克红茶包
- 适量蜂蜜
肉类
- 400克牛奶
调味品
- 40克红糖
营养成分
热量
277.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
174.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材：木薯粉，红糖，牛奶，红茶包
2
取65克水倒入锅中加入红糖，混合煮沸
3
趁热倒入100克木薯淀粉中
4
边倒边迅速搅拌至无粉状态
5
揪出小面团搓成小珍珠（盘子上撒上木薯粉防止粘黏）
6
另起锅加水烧沸倒入珍珠漂起煮20分钟，熄火再闷15分钟，捞起过凉水待用
7
400毫升水倒入锅中煮沸，放入红茶包煮30秒左右，倒入400毫升牛奶，煮至冒小气泡。捞出红茶包，待凉后加入蜂蜜！
8
最后倒入容器加入做好的珍珠即可！
9
无论是炎炎夏日，还是寒冷冬日，来一杯自制珍珠奶茶，是不是非常棒呢😄不用担心各种添加剂问题，和孩子一起放心畅饮吧✌✌✌
