松软南瓜发糕

简单 4人份

发糕其实像做戚风蛋糕一样,看似简单做起来却没那么简单,曾经为了做这个发糕失败了N次,要么凹陷,要么粘牙,要么不松软,各种问题各种状况,一度想要放弃,后来不断的在网上捜罗各种问题的解决分案(没办法,身边没有大师可问),按照自己的方法做出这款发糕。总结下来感觉最重要的是面粉要和成面团,和成糊状的话蒸制的时间一定要长否则会粘牙,我做过几次糊状的,根据一些达人提供的时间(30分钟)是不能达到图片那种效果。当然也有可能我操作上有问题,毕竟我也只是一个美食爱好者,不喜勿喷,全当作交流,喜欢就看看,不喜欢就飘过。 我是素人一个,当时做的时候没一个个程序拍下来,只有成品图,所以将就下文字表述下吧。 补充一下,不要纠结于材料的多少,只求个大概,做多了面食以后就知道,面团稀了就加点粉,硬了就加点水,只要能和成柔软的面团即可。

松软南瓜发糕
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1只鸡蛋
  • 200克面粉
  • 2克泡打粉
  • 3克酵母
  • 90克南瓜
  • 适量水
调味料
  • 适量糖

营养成分

热量

725.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

3.0 克

4.0 克

771.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先将90克南瓜切薄片放锅中蒸熟。

2

在蒸南瓜的同时,把材料配齐,酵母+温水(不超过30度)+糖(加少量糖促进发酵)静至5分钟。

3

南瓜蒸熟碾成糊状放凉后(防止过热酵母不能发酵),将所有材料和在一起揉成面团(不要和的太硬,这样发酵起来更篷松),喜欢吃甜的可以在面粉中加糖后再和成面团。

4

锅中放点热水,温度不超过50度,将面团揉好放入碗中用保鲜膜封住,放入锅中隔层发酵(用隔层后温度就没有50度),烤箱有发酵功能的也可以放入烤箱,冬天这样是为了加快发酵,夏天的话就自然发酵就好。

5

面团发酵两倍大,手指沾粉插入面团不回弹,扒开有蜂窝状即发酵好。

6

将发酵好的面团稍稍揉搓一下排排气,整理好放入锅中二次发酵,注意面团不要太厚,否则蒸制时间更长,毕竟咱只是家用炉灶,和商用的没法比。我的厚度大约是一指多一点的厚度,这个时候后悔没拍照,不好形容啊……

7

我用的是笼床,所以摊开的面积大,如果你们是用蒸锅的,里面垫个纱布,再放进去,没有纱布底下刷层油应该也可以。

8

面团再次发酵(通常放致30-40分钟),面层放入芝麻(喜欢放红枣的也可以)开火蒸50分,不要马上打开,等两分钟后开盖

9

这样松软又有弹性的发糕做好了,别嫌弃时间长,吃到嘴巴你会觉得一切都值得。

10

开吃吧

11

松软有弹性

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