爆漿玉米雞蛋布丁
简单
4人份
處理打發蛋清後剩餘的蛋黃、牛奶，還有沒喝完豆漿粉，變廢為寶~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克芝士
- 15克速溶豆漿粉
- 1个蛋黄
- 1滴橄欖油
- 20克牛奶
营养成分
热量
537.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
121.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、打蛋器把雞蛋打開，加入牛奶，使2者充分混合
2
2、加入豆漿粉，繼續混合，豆漿粉越多奶味越足
3
3、加入玉米粒，一小把就好
4
4、5小塊芝士，切碎，繼續攪拌
5
5、微波爐80的火力，40S~
6
無糖 但是口感很濃郁喔，因為豆漿和牛奶本身自帶糖份呢~
