牛奶黑芝麻土司
简单
4人份
这款土司虽然口感没有白土司的口感好，但是我个人认为比白土司健康
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食材清单
乳制品
- 克牛奶400
其他
- 克酵母6
- 克高筋面粉500
- 克麦片70
- 克黄油60
- 克黑芝麻30
调味品
- 克盐6
- 克糖60
营养成分
热量
668.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
151.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黑芝麻 麦片打成细粉和面粉及其它除黄油以外的原料混合止无干粉状态后放入黄油打至面团能拉出膜状
2
发酵至两倍大
3
分成五等份 再次发酵20分钟
4
整形装模
5
装完是这样子的
6
发到九分满
7
入烤箱，需提前预热165度，下火烤30分钟，调到上火10分钟，再调到上下火20分钟，即可出炉。
