木耳辣椒炒肉

简单 4人份

喜欢木耳,也喜欢辣椒,也喜欢肉。不想做几样,于是有了这个懒人菜谱。

木耳辣椒炒肉
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食材清单

其他
  • 1个红辣椒
  • 剁椒:2勺
  • 木耳:适量
  • 盐:适量
  • 肉:适量
  • 酱油:适量

营养成分

热量

470.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

3.0 克

13.0 克

160.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先准备好食材,辣椒切成丝,木耳洗净,等待下锅

2

先把油倒进锅里,等待油稍微烧熟,然后把肉和剁椒放入锅中,炒到肉完全变熟

3

然后,把辣椒和木耳放入锅中,翻炒片刻,放入酱油,翻炒几分钟(具体几分钟,看个人,我一般都是2-3分钟)。再放入盐,翻炒一会儿。

4

翻炒片刻,一盘菜就做好了。

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