鲜榨菠萝梨汁
简单
4人份
春天到了吃菠萝的季节，早上醒来让清香的水果叫醒我们吧.梨子和蜂蜜又很润肺，在让健康与美味伴随我们每一天.
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食材清单
其他
- 1/4菠萝
- 2/3个梨
- 适量日式酸奶
- 适量纯净水
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
274.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
136.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菠萝和梨切小块，菠萝先用盐水浸泡20分钟，把菠萝的刺激的酸味浸泡掉
2
根据自己口味加入蜂蜜，酸奶，当然也可以省略！
3
完成，酸甜，味道比较丰富.当然最喜欢菠萝的清香.
4
这款榨汁机超级好用又超级方便.个人不太喜欢果肉与果汁分离，喜欢粘稠的感觉，很有满足感.
