油泼麻将面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一份面条
- 一份麻将
- 一勺生抽
- 一勺芝麻
- 一勺辣椒碎
- 一勺辣椒面
- 一根黄瓜
- 三根小葱
- 两到三勺醋
- 适量麻将
蔬菜
- 两头蒜末
蔬菜类
- 适量香菜
调味料
- 半勺白糖
- 适量盐
营养成分
热量
160.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
956.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
油泼料：辣椒面一勺➕辣椒碎一勺➕小葱适量➕蒜末两头➕芝麻一勺
3
锅热放油，油冒烟就可以了！
4
➕两勺陈醋➕一勺生抽➕盐➕白糖
5
煮面，三到五分钟
6
过冷水
7
码上菜浇上辣椒油和麻将
8
吃面啦！
