妮妮家的汉堡肉饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 一小块黄油
- 胡椒粉（黑）
- 蓝狗猪排酱
- 面粉
肉类
- 牛绞肉
- 猪绞肉
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 盐
- 蕃茄酱
营养成分
热量
167.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
882.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉与猪肉比例7：3
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洋葱切丁
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锅加热放入黄油，
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把洋葱丁放下锅炒得有些黄，关火，放凉
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加入面粉
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鸡蛋
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牛奶
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不要太多
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盐
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胡椒粉（黑的）
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炒好放凉的洋葱
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拍打，左右左右
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用黄油小火煎
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出锅，旁边是盐水煮蔬菜🥬
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蓝狗牌猪排酱（猜的）
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淋上
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