三色藜麦饭团

简单 4人份
三色藜麦饭团
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食材清单

其他
  • 3个香菇
  • 多一点白糯米
  • 少量胡萝卜
  • 少量藜麦米
  • 少量香肠
  • 略少盐
蔬菜
  • 少量洋葱

营养成分

热量

221.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

9.0 克

糖

14.0 克

钠

356.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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