石斛老鸭汤
简单
4人份
最近的你是否上火、疲乏、心烦气躁、食欲不振？如果有，恭喜你已中了“伏天综合症”的毒！漫漫三伏天，此时不补何时补？老中医力荐的【石斛老鸭汤】专治此症！民间有“大暑老鸭胜补药”的说法，石斛据说可以起死回生，更是武则天长寿美丽的养生秘方！
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食材清单
其他
- 1只老鸭
- 1根铁棍山药
- 8颗石斛
- 适量莲子
- 适量薏米
蔬菜
- 数根葱
蔬菜类
- 1小块姜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
187.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
718.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
