清蒸小黄鱼
简单
4人份
小黄鱼刺少适合小朋友吃，一般大小的差不多5元一条。
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食材清单
其他
- 2尾小黄鱼
- 一大勺油
海鲜
- 一大勺蒸鱼豉油
蔬菜类
- 适量葱姜
调味料
- 盐适量
营养成分
热量
594.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
592.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
