木瓜杏仁冻
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克杏仁露
- 1个木瓜
- 1片吉利丁片
营养成分
热量
600.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
892.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.木瓜切开，把瓤和籽挖掉。
2
2.吉利丁片提前用冷水泡软，杏仁露加热，把泡好的吉利丁片放入杏仁露里搅拌至溶解。
3
3.杏仁露放温凉，倒入木瓜里，放入冰箱冷藏5小时以上。
4
4.冷藏好的木瓜刮掉皮，切开即可。
