阿春的每日早餐分享
简单
4人份
早安呀 美好的一天从早餐开始 用早餐唤醒还没睡醒的你 认真过好每一天 记录每日一人份早餐
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2片面包
- 40g蟹肉棒
- 少少量低脂蛋黄酱
- 适量胡萝卜
蔬菜类
- 适量包菜
营养成分
热量
420.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
682.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
2019.9.19早餐 抓住桃子的尾巴
