韩式嫩豆腐汤
简单
4人份
感觉这是一道很健康的菜，又好吃又能助我减肥一臂之力，然后一不小心就又吃多了！😅 现在德国疫情比较严重，家里食材不齐全，所以在下面的用料里写的是比较传统的嫩豆腐汤的食材，但是我自己做没有的食材就只能找替代品了。 因为我的石锅比较大，做出来的是两人份的汤。
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食材清单
其他
- 150克泡菜
- 1个鸡蛋
- 1块嫩豆腐
- 1把金针菇
- 1汤勺辣椒粉
- 2汤勺鱼露
- 6-7个蛤蜊
- 半个西葫芦
肉类
- 100克猪肉
蔬菜类
- 1个洋葱
- 适量葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
217.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
592.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
