卤牛肉（酱牛肉）-简单易做
食材清单
其他
- 1克香叶
- 1瓷勺辣椒酱~喜欢微辣的建议放口感更好。
- 1颗山奈
- 1颗草果
- 2克桂皮
- 2克白芷
- 2克良姜
- 2克辣椒
- 2瓷勺豆瓣酱~可以省略，放了更佳
- 2颗丁香
- 3-5斤牛肉
- 30克老冰糖
- 3克八角
- 3克小茴香
- 3克白蔻
- 3克花椒
- 3克陈皮
- 3克香砂
- 4克孜然
- 50-80克农家天然蜂蜜
- 适量（这个家里没有我就省了）枸杞
- 适量姜，葱、蒜
- 适量料酒
- 适量老抽
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
128.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
160.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
准备好材料。
买回来的牛肉先不要洗！切记！有血水没关系，表面用黄酒抹一遍，然后涂抹一层盐，3斤肉大约用了50-70克的盐腌制。然后把牛肉放入大瓷盘。上面再压一个平磁盘。再压上大石头，或者其他重物。这样有利于牛肉渗出血水，不需要管，每24小时把牛肉翻动一遍，重新压好，至少要腌制72小时。冬天直接室温放置就行。夏天建议冷藏腌制。
这个我没有拍照。大家可以脑补。。。。。。
腌制好的牛肉水龙头冲洗去表面血水，然后放入锅中。加冷水，花椒。姜片。葱。还有少许料酒。煮沸5-6分钟，去血沫
牛肉捞出，用冷水仔细的冲洗干净，放在一边待用
铁锅烧热，加入适量玉米油，然后再下冰糖，小火煮融化，用铲子不断的搅拌
等冰糖全部融化，变焦黄色，并且有小气泡。迅速的把牛肉放入锅中翻炒上色
翻炒上焦糖色，然后倒入适量料酒（或者白酒）
然后倒入温开水，水要没过所有食材
把卤料包放入锅中（最好用牛肉压住，不然漂浮在汤表面不容易入味），加入干辣椒，葱，姜，蒜（当然也可以放适量的豆瓣酱，有酱香味，我这次没放，，，）同时也可以放入辣椒酱。
倒入老抽，适量的盐，鸡精、耗油（可以省去），注意后期不要加太多盐，因为开始用盐腌制过，否则会太咸。当然，如果你想快速做不腌制的话，后期盐量可以多一些。
再加入50-80克的农家蜂蜜（加蜂蜜会提鲜，而且色泽更好，回味甘甜，牛肉也耐保存，蜂蜜有天然防腐的作用）
我用的是自家的洋槐蜜，这个开灌后比较久了，自然结晶成白色的猪油状，这个不影响蜂蜜任何营养的，冲水喝做菜都OK
盖上锅盖，大火烧开，转小火慢炖，30-40分钟
卤鸡爪建议25-30分钟
卤猪蹄建议50分钟
30分钟左右用筷子戳一下。看看能不能戳洞。牛肉千万别煮太烂。口感就不好了。只要可以戳洞就直接关火。闷上6个小时以上。我一般都是隔一天。更入味！
到第二天早上再捞出来，放在做蛋糕的晾网上晾干2个小时以上再切片！
切片装盘，撒上葱花，漂亮又美味。
配上蘸料，非常美味。
做个美味的蘸料。
蘸料根据自己的喜好做
推荐做法：美味鲜生抽+蒜蓉+炒熟的白芝麻+香菜+镇江香醋+红油或者芝麻油，喜好吃辣再来点辣酱或者白胡椒粉
