蛋素➡️韭黄炒蛋
简单
4人份
韭黄味辛，是生发之物，很适合春季食用
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食材清单
其他
- 200g韭黄
- 3个鸡蛋
- 适量植物油
调味料
- 少许酱油
- 适量盐
营养成分
热量
604.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
221.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备菜，鸡蛋打开搅匀，韭黄洗净切段
2
锅里热油，先把鸡蛋炒成团
3
加入韭黄一起炒，加入少许酱油提色，再加入适量盐翻炒片刻
4
出锅装盘
