红糖麻薯冰
简单
4人份
5分钟就可以搞定的红糖麻薯冰 ，味道软糯，驱寒暖宫补气血，适合痛经的小集美
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食材清单
其他
- 木薯淀粉20g
- 白糖10g
- 糯米粉10g
调味品
- 红糖适量
营养成分
热量
766.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
704.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
加水将红糖融化
2
加入适量玫瑰花美容养颜
3
将红糖水放凉 锅中加牛奶 白糖
4
继续加入糯米粉 木薯淀粉 一边熬煮一边搅拌
5
搅拌到光滑拉丝状态就可以放入红糖水中
6
可以加入喜欢的干果 葡萄干 蔓越莓 花生碎 黄豆粉
7
非常q弹 软软糯糯
