辅食: 栗子鸡泥
简单
4人份
栗子鸡是家中我从小爱吃的一道妈妈菜。恰巧最近到了栗子丰收的季节，所以也想做成泥让崽子尝尝。 做好的成品带着菇的鲜香以及栗子的清甜，宝宝应该蛮喜欢的。 PS 要先确保每样食材宝宝都不过敏哦！ （栗子不容易消化，不推荐刚接触辅食的宝宝尝试）
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 3-4颗板栗
- 一朵干香菇
- 一根鸡腿
- 几颗红枣
蔬菜类
- 几片姜
营养成分
热量
711.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
147.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡腿加姜和红枣炖下，我用的隔水炖锅，炖了两个点，鸡肉炖的非常软很容易取下。
2
干香菇一朵洗净浸泡，泡软后切开，用水煮熟。
3
栗子洗净砍十字刀，放电饭煲加薄薄一层水按煮饭键。我多煮了些自己也能吃。煮好后的栗子如图，很好剥皮啦！
4
从鸡腿取部分鸡肉，鸡肉的分量比栗子稍微多一点点。这时材料都备齐啦！
5
材料都放入搅拌杯，加点炖鸡腿的鸡汤，打成泥就完成啦！做多的可以放辅食盒冰冻起来。
