芸豆卷儿

简单 4人份

芸豆卷儿本是民间小贩街头巷尾沿街叫卖的小吃,因有幸被慈禧发现并引入清宫,而成为御膳。普通的民间小点心因受到了老佛爷的喜爱而一步登天了。虽然做法并不复杂,这道御膳却不像其他清宫点心,现在随处可以买得到,要想找到它,还真得费点功夫。 好在做法挺简单的,那就自己动手,做出一份御膳点心来。

芸豆卷儿
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食材清单

蔬菜
  • 红豆沙
豆制品
  • 白芸豆

营养成分

热量

409.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

10.0 克

5.0 克

782.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

做法

步骤 1
2

白芸豆洗净浸泡一天后,剥去外皮(芸豆泡透后皮很容易去掉)

步骤 2
3

换水煮40分钟到1小时至芸豆熟,一定要熟透

步骤 3
4

捞出煮熟的芸豆,沥干水份,过筛或用搅拌机打成细腻的芸豆泥,根据口味加些糖拌匀

步骤 4
5

打开寿司帘,上面铺一层保鲜膜,取芸豆泥涂在保鲜膜上,尽量涂匀,压成一个大薄片

步骤 5
6

将四边不齐的地方切下去,涂上均匀的豆沙

步骤 6
7

从寿司帘一边慢慢卷起,直到卷成一个圆柱形,取下保鲜膜,切块即可,可轻轻压一压使芸豆卷儿成方形

步骤 7

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