西芹百合炒虾仁
简单
4人份
虾仁里含有的营养物质是很多的。虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化。
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食材清单
其他
- 0.2匙味精
- 0.5勺料酒
- 0.5勺糖
- 10克蒜
- 150克西芹
- 1勺油
- 50克百合
海鲜类
- 100克虾仁
调味料
- 2匙盐
营养成分
热量
206.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
467.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
