(蛋白)杏仁露

简单 4人份

偶然的机会踏入翠华餐厅🍴,点了杯蛋白杏仁露,一口喝下去杏仁的味道满溢口腔,瞬间就喜欢上了这种醇浓香滑的味道~ 杏仁润肺养颜美白,蛋白嫩滑,入口余韵绵长,喝完意犹未尽,回来后一直直念念不忘……

(蛋白)杏仁露
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食材清单

其他
  • 20克糯米
  • 2个鸡蛋(取蛋清)
  • 50克杏仁
调味料
  • 30克冰糖

营养成分

热量

336.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

8.0 克

13.0 克

844.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备材料

2

用的南杏仁片

3

米和杏仁都用水冲洗一下,➕冰糖一起放入豆浆机,最低水位线

4

米润豆浆功能,接下来就交给豆浆机吧

5

一次喝不完可以装瓶,带到单位享用,冷下来一样好喝

6

杏仁露,完成✅

7

杏仁露倒入锅中再次小火煮开,取蛋清缓缓倒入锅中凝固即可

8

蛋白杏仁露,完成✅

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