老奶洋芋系列3⃣️“青椒炒老奶洋芋”
简单
4人份
炒老奶洋芋多种多样😂我就编个系列吧……😝
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食材清单
其他
- 1-2个青椒
- 2-4个土豆
- 半勺料酒
- 半勺生抽
- 半勺蚝油
- 适量鸡精
调味料
- 适量食盐
营养成分
热量
157.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
433.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆洗净煮熟备用
2
剥皮
3
捏碎成泥状
4
锅中放入适量油，大火烧热土豆泥下锅翻炒1分钟，加入切好的青椒，怕辣的话一个青椒就够了
5
翻炒一会儿，加入料酒，生抽、蚝油、食盐、鸡精翻炒均匀，炒2-3分钟入味即可
6
一盘好吃的青椒炒老奶洋芋就做好啦……😋
