午餐快手の鸡胸肉炖土豆 萝卜
简单
4人份
很简单的做法，没什么技术含量！！超级好吃的鸡胸肉炖土豆胡萝卜白萝卜，这一盘，5岁的孩子吃的，能全部吃完，吃的饱饱的！！这样搭配颜色还好看，白萝卜和胡萝卜都存在维生素！！！
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食材清单
其他
- 0.5根白萝卜
- 1个土豆
- 1勺十三香
- 1勺料酒
- 1勺鸡粉
- 1根胡萝卜
- 适量食用油
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 1勺酱油
- 3克盐
营养成分
热量
604.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
183.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材，土豆削皮，鸡胸肉土豆胡萝卜白萝卜，切块。
2
锅中加入食用油，油开后先放入鸡胸肉翻炒，加入料酒，再加入胡萝卜，土豆，白萝卜。翻炒3分钟。加入酱油，盐，十三香，鸡粉。
3
翻炒后加入适量的水。开炖。炖15分钟，土豆熟了，就可以了。
4
美味又好吃的鸡胸肉炖土豆就做好了，超级好吃。超级快手菜，都切成块，没有啥技术含量。真的好好吃！！！
