香茅椰汁冬阴功
简单
4人份
椰汁香茅冬阴功 无添加剂，无勾兑剂汤料 纯食材自家熬制，口味一级棒
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食材清单
其他
- 一头蒜
- 一瓶椰汁
- 两三个番茄
- 四五个树番茄
- 若干小米辣椒
- 若干香茅、
水果
- 若干柠檬
蔬菜类
- 若干姜
调味品
- 少许盐巴
营养成分
热量
732.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
149.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
如图准备食材，熬制大概三十分钟。
2
清洗海鲜
3
汤料熬制好以后，炜煮海鲜和蔬菜
