牛油果虾仁滑蛋法棍三明治
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 勺黑胡椒
- 厄瓜多尔大虾
- 片面包
水果
- 个牛油果
营养成分
热量
323.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
604.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料图
2
虾先水里煮熟
3
两个蛋➕半个蛋壳的牛奶
4
虾仁与蛋一起炒
5
法棍烤箱烤一下
6
摆上牛油果切片 也可以碾成泥抹上去
7
再摆
8
再撒点黑胡椒碎
