爆烤香辣鱿鱼片（电饼铛）
简单
4人份
坚决得让电饼铛好好发挥功效😆特别喜欢吃干锅鱿鱼丝，看外面卖的竹签穿的鱿鱼片🐙很好吃😍，吃过一次😹。今天准备自己做一回香辣鱿鱼片🐙😏。再这样下去，腿还能迈开，但管不住👄，岂不是要往胖的路上越走越远了😂
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食材清单
其他
- 5片鱿鱼片
- 一些孜然粉
- 一些胡椒粉
- 一些辣椒粉
蔬菜类
- 2根葱
- 2片生姜
调味料
- 2勺盐
营养成分
热量
655.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
690.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
超市买来的鱿鱼片，冷水解冻，整整泡了一天一夜。
2
清理干净，泡开感觉大些了。
3
葱和生姜切片、切丝加入盐，腌制了4小时。
4
我怕糊掉，把葱、生姜清理掉，看上去滑滑的，哈哈。。。
5
准备好胡椒粉和辣椒粉备用。
6
苏泊尔电饼铛这次只开下盘火🔥，调到5档鱼虾这档，刷层油，没有预热，直接把鱿鱼片🐙放进去😎
7
刷上辣椒粉、胡椒粉、孜然粉。
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开始缩小了，翻面，继续放鱿鱼须，刷，刷，刷，用时3分钟。
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盖起来3分钟，上盘没有刷油，看了一下，没有压着鱿鱼片。
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噼啪噼啪做响呢，打开看一下。
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再翻面烤2分钟。共计8分钟，鱿鱼丝都开始有点糊了，尝了一下鱿鱼片，熟了，快关火🔥
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迅速装盘🍛，香香香，满厨房都是烧烤味😂😂😂除了没有竹签，跟外面味道一模一样，得趁热吃🐙
