好吃的猪油葱花饼

简单 4人份

这个饼是爷爷教我的,因为孩子和老公都不吃肥肉,爷爷是学医的,说还是要营养均衡,不吃肥肉可以吃点猪油,就教给我这个做法

好吃的猪油葱花饼
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食材清单

其他
  • 3-4根香葱
  • 适量水
  • 适量猪油
  • 适量面粉
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

507.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

4.0 克

5.0 克

606.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

普通面粉,一点点的加水,并用筷子搅拌,成面絮的时候就可以揉面了,柔道软硬适中,可以稍微硬一丢丢,但是千万别软了,揉好之后醒发一下,我们来准备下一步

2

香葱洗净,切碎

3

猪肉加入香葱碎里,拌匀,猪油本身是糊状的,可以把香葱粘在一起,这个时候先不要放盐,一般的室内温度也不会让猪油融化,但是放盐之后就会加速融化了

4

把面团分成小份,取一份揉圆擀薄,这个时候可以在香葱里加盐了,拌匀之后用勺子挖一些,去在面饼上,铺满就可以

5

把面饼卷起来成长条,在卷成一圈,就是图里的样子

6

这个时候面饼很薄,就不要用擀面杖了,用手轻轻把面饼压扁,有香葱露出来也没关系,把面饼压实就可以

7

热锅凉油,小火,慢慢煎,等到一面已经硬了之后再翻面,这样饼不会破

8

煎到两面金黄就可以啦

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