椰香芋泥西多士

简单 4人份

我是一个十足的椰子🥥、芋头控,所有一切椰子味,芋头味的食物我都很喜欢!所以今天结合这两样,做出了这款西多士。趁热淋上枫糖浆或蜂蜜🍯,当浓郁的椰香芋泥馅撞上外层的蛋奶香,一口咬下去那感觉实在太美妙! 我做的芋泥馅没有加白糖和黄油炒制,吃下去也不会有罪恶感😂剩下的芋泥馅还可以用来做各种点心或当下很火的饮品芋泥鲜奶🥛噢!

椰香芋泥西多士
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食材清单

其他
  • 120克椰浆
  • 3个鸡蛋
  • 400克(去皮后)荔浦芋头
  • 5片正方形吐司片
  • 两勺(喝汤的汤勺)鲜奶
  • 芋泥部分
  • 西多士部分
  • 适量椰子油
  • 适量炼奶
  • 适量鲜奶

营养成分

热量

164.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

10.0 克

7.0 克

833.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

芋头去皮洗净切片

2

上锅蒸熟,只要筷子能轻易插下去就是熟了噢

3

蒸熟的芋头片放入料理机中搅打成芋泥。喜欢带有颗粒的口感,直接用压泥工具捣!

4

芋泥盛入大碗中,倒入椰浆,炼奶,鲜牛奶拌匀。喜甜的炼奶可放多些

5

拌好的芋泥放入保鲜盒备用,冷藏可放3天左右。

6

鸡蛋磕入碗中,倒入鲜奶搅打均匀。

7

吐司片一分为二,把边边切掉。

8

取一片吐司,抹上满满的芋泥。

9

另一片也抹上芋泥,将两片贴在一起,轻轻压一压。自己做的馅料想吃多少放多少,过瘾😁

10

将吐司放入蛋液中滚一圈,边边也要沾上,让表面沾上蛋液即可,不要浸太久噢。

11

热锅中放入椰子油或没有味道的油,烧热后将吐司放入锅中。中小火慢煎,避免糊锅

12

吐司煎至表面金黄后翻面,注意边边也要煎一煎。

13

煎好装碟

14

可依据自己的口味,表面淋上蜂蜜或炼乳,我淋的是枫糖浆!完成,开吃!

15

这是用剩下的芋泥做的芋泥波波椰奶。详细步骤在我【芋泥鲜奶】的菜谱里。

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