秘制金桔水

简单 4人份

金桔,富含VC,止咳平喘,居然更有甚者传言可舒解郁闷之情,所以,有点小咳喘或是想平时多傍些VC在身的小伙伴可以常备着它,不光颜色美,口感也是极佳的,金桔更不会像柚子皮那样处理不当会略带些苦味,这个完全是清香甜美型。

秘制金桔水
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食材清单

其他
  • 个柠檬
  • 个金桔
调味料
  • 克冰糖

营养成分

热量

166.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

2.0 克

16.0 克

407.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

金桔去柄冲洗沥干,用食用盐搓洗果皮表面,两用清水冲洗干净沥干水份。

2

取一个金桔分两次对半切,成四块,其余的都这样处理,之后洒上白砂糖拌匀,盖保鲜膜,冰箱冷藏腌制一天。

3

取出腌制好的金桔,加冰糖和清水。

4

锅中煮开水,开盖中火熬制,果核浮起时,用漏勺舀出来。

5

20分钟左右,水量少了,开小火慢慢熬煮。

6

出胶质的状态,果肉已经变的透透的亮亮的,汁水也很粘,这样就可以啦。

7

温热时,装到准备好的玻璃瓶中,密封盖好,放冰箱冷藏。冷藏后,拌着自制的酸奶,清香。

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