红烧狮子头

简单 4人份

狮子头,属扬州名菜。传说,它的“远祖”是南北朝《食经》上所记载的“跳丸炙”。史书记载,当年隋炀帝带着嫔妃随从,乘着龙舟和千艘船只沿大运河南下,杨广特别对扬州万松山、金钱墩、象牙林、葵花岗四大名景十分留恋,特命御厨以此四景为题,做成四道菜,分别是松鼠桂鱼、金钱虾饼、象牙鸡条和葵花斩肉,由此带入宫中,得以在官宦权贵宴请宾客时流传开来,奉为珍品。 而此葵花斩肉,便是狮子头的前身。唐朝时期,郇国公宴客,高兴之际,只见葵花斩肉这道菜,那巨大的肉团子做成的葵花心精美绝伦,有如“雄狮之头”,所以更名为“狮子头”。一呼百诺,从此,扬州就添了“狮子头”这道名菜,红烧,清蒸,脍炙人口。

红烧狮子头
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食材清单

其他
  • 少许水淀粉
  • 1L高汤
  • 1个八角
  • 1块桂皮
  • 1小撮花椒
  • 1汤匙老抽
  • 1汤匙花椒油
  • 1汤匙蚝油
  • 300g肉泥
  • 30g面包糠
  • 3汤匙生抽
  • 6个(5熟1生)笨鸡蛋
  • 半根淮山
  • 大葱末
  • 少许黑胡椒粉
蔬菜类
  • 姜末
  • 姜片
  • 葱段
调味料
  • 1茶匙盐
  • 2块冰糖

营养成分

热量

238.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

5.0 克

18.0 克

254.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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