饭饼！一碗隔夜饭做出不一样的早餐。
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根火腿肠
- 1碗米饭
- 3/5个鸡蛋
- 半根玉米
- 半根胡萝卜
- 适量油
- 适量胡椒粉
蔬菜类
- 2根葱
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
151.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
741.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把所需的材料准备 齐切好
2
先把玉米，火腿肠，胡萝卜，葱花加入锅里翻炒至熟
3
再把鸡蛋打进米饭里面搅拌均匀
4
再加入炒好的玉米，火腿肠，胡萝卜，葱花
5
加入盐，胡椒粉搅拌均匀
6
锅开小火热抹上一少许油
7
放入一勺搅拌好的饭 小火煎至金黄
8
再翻转另一面煎至金黄既可
