之前有一段时间特别喜欢在外面吃黄焖鸡米饭! 这次做一个家庭无骨版的,比外面份量大味道好不说,再也不担心骨头咯牙了!
144.0 卡
14.0 克
12.0 克
81.0 克
9.0 克
16.0 克
715.0 毫克
C,A
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
鸡腿用剔骨刀紧贴着去骨。
*去骨视频请参考:https://www.xiachufang.com/recipe/103803093/
鸡腿肉切成一口大小。
生姜洗净,去皮切片;干辣椒掰成小段备用。
锅中放入鸡油、鸡皮等,中小火慢慢炒出鸡油。
煸出油后,加入冰糖,等冰糖融化加热至深褐色。
倒入鸡块,翻炒上糖色。
*这一步一定要大火,否则鸡腿倒进去,温度骤然降低,糖会凝结成块,基本上炒糖色就失败了。
翻炒至鸡块变色,淋入一圈白酒,翻炒去腥。
加入姜片、干辣椒翻炒。
加入老抽、生抽翻炒均匀,倒入泡干香菇的头道香菇水,没过鸡块即可。
*香菇水提前沉淀,只要表层没有渣的部分。
放入泡发切小的香菇,加入盐,白胡椒粉拌匀。
大火煮沸后,盖锅盖中小火焖煮15~20分钟。
鸡肉熟透后,加入斜刀切好的二荆条,翻炒均匀。
喜辣的可以加些小米椒。
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