日常工作便当

简单 4人份

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日常工作便当
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食材清单

其他
  • 各种爱吃蔬菜水果
  • 杂粮
海鲜类
  • 鱼
肉类
  • 牛肉
  • 猪肉
  • 鸡肉

营养成分

热量

498.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

3.0 克

糖

5.0 克

钠

601.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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